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Crossfit Strasbourg vous présente quelques conseils pour choisir un vêtement adapté à la pratique.

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Réouverture de nos salles de sport et de crossfit à Strasbourg, Lingolsheim et Obernai !

juin 7, 2021

crossfitstrasbourg

🎖Salle de Fitness spécialisée dans le Coaching et le CrossFit®️🤸🏻🏃🏽‍♀️🏋🏾🧘🏼 ouvert 7/7 - 7h/21h
rejoins-nous pour une séance gratuite 🔛 Message Direct

🤩🤩 Le Crossfit offre un entraînement divers

🤩🤩 Le Crossfit offre un entraînement diversifié et adaptable, adapté à tous les niveaux de forme physique.

🧑🏾‍🏫 Avec un encadrement professionnel et une approche progressive, vous pouvez progresser en toute sécurité tout en repoussant vos limites. 📈

⚡️La variété des exercices garantit un engagement complet du corps, favorisant la force, l’endurance et la confiance en soi.

🥂Profitez de chaque séance et célébrez vos progrès pour une pratique épanouissante.

📆Essayer immédiatement par MP

📸 : @cbel_pictures et @loickleindienst

📝 Retenez cette date 11 février 2024, 9h/10h30

📝 Retenez cette date 11 février 2024, 9h/10h30 ou 10h30/11h

@angelika.schmid.09 vous propose un évènement centré sur la sensibilisation du cancer du sein. Ce projet qui lui tient à cœur et souhaite le partager avec vous. 😇

Pour se faire, je vous invite à y participer en binôme ✌️👯👬2️⃣

🎖️🎖️🎖️Afin de soutenir la ligue contre le cancer, dans leurs recherches, je vous propose une participation de 10 euros qui lui sera directement reversée

🍾🥂apéro à 12h30 😍

⚠️⚠️⚠️ Pour rendre ce projet plus complet, je souhaiterais avoir la présence de personnes ayant pu étant touché par cette maladie. 💪🏽💪🏽💪🏽

🙏🙏🙏Votre présence sera très importante pour que vos témoignages inspirent d’autres…

Merci de prendre directement auprès de moi par MP @angelika.schmid.09 ou mp de la box 😇😇😇

🤩 Nouveaux Objectifs, nouveaux défis ! 📈

🤩 Nouveaux Objectifs, nouveaux défis !

📈 Notre CrossFit va vous pousser au-delà de vos limites et les résultats parlent d’eux-mêmes.

Plus fort, plus agile, plus résistant.

Prêt à relever le défi ? N’hésitez pas à venir essayer la première séance est offerte 🤟🏼🤩

Testez également nos programmes en ligne @lifetrainingproject 👩‍💻🧑‍💻

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🫵🏼 Pour une année pleine de vitalité, plongez dans l’univers du CrossFit et expérimentez la motivation à son apogée avec notre coaching en groupe.

Et sculptez une version plus forte et plus saine de vous-même en 2024 🤩

Programmations par @lifetrainingproject

Bonne année 2024 Que cette nouvelle année vous

Bonne année 2024

Que cette nouvelle année vous apporte force, endurance et succès dans tous vos entraînements au CrossFit et surtout dans votre vie !

Qu’un maximum de WOD soit une victoire et chaque défi soit une opportunité de grandir.

À une année de santé, de progrès et de performances exceptionnelles ! 💪🎉

📸 : @issambazze @cbel_pictures @loickleindienst

Une partie est la 😍🤩🤩🤩 Découvrez not

Une partie est la 😍🤩🤩🤩

Découvrez notre toute nouvelle collection de pulls et de tee-shirts Over Size en édition limitée ! @dromfit

Des designs uniques pour vous démarquer avec style. Ne tardez pas, l’exclusivité n’attend pas. 🌟

Organisation d’une vente ce samedi matin directement pour les quelques pièces disponibles !

Pull 50€ / Tee shirt 25€

🔥🍷 il nous en reste ☃️😇 Merci à to

🔥🍷 il nous en reste ☃️😇

Merci à tous ceux présent pour ce wod mémorable 🥵 !

« Ce Noël, oublie les biscuits et le lait, opte

« Ce Noël, oublie les biscuits et le lait, opte pour le CrossFit et sois plus fit que le Père Noël ! 🏋️‍♂️🎅 »

DM pour ton renseignement ☃️

Retour rapide sur les @elfit_egypt qui se sont dé

Retour rapide sur les @elfit_egypt qui se sont déroulés la semaine dernière où nos membres sont « Fiers de représenter notre salle à la compétition internationale 💪🌍 ».

Grâce à CrossFit Strasbourg, nous vivons des moments de réussite et repoussons nos limites. @lifetrainingproject

Retour en image sur notre compétition interne Med

Retour en image sur notre compétition interne Medal of Honor

Merci à tous volontaires, sponsors , athlètes en espérant que cette édition vous ait plu !

Magnifiques photos de @issambazze

Nouvelle collection Over Size , édition limitée

Nouvelle collection Over Size , édition limitée livraison fin d’année , comment la trouvez vous ?

On a tous commencé pas une découverte d’un entraînement de CrossFit 🔥

Training
⬇️
LifeStyle
⬇️
Athlète
⬇️
Succès

👨‍🎨 : @loickleindienst
🏗️ : @dromfit

🎖️🎖️🎖️Rejoignez-nous pour une journ

🎖️🎖️🎖️Rejoignez-nous pour une journée d’encouragement et de soutien envers nos participants !

Venez profiter gratuitement du spectacle et d’un café ! Afin de supporter les équipes et le voir se départager !

Venez partager l’énergie positive et la passion du défi.

Merci à nos sponsors et food trucks

🌟🌟🌟Entraînement du jour à CrossFit Stra

🌟🌟🌟Entraînement du jour à CrossFit Strasbourg by LIFE

🤩 Le WOD « Isabelle » est un entraînement de CrossFit qui consiste en 30 répétitions de l’arraché (snatch)

💪🏽⚓️. un poids prescrit, 61kg pour les hommes et 43kg pour les femmes.

⚔️ L’objectif est de réaliser ces 30 répétitions le plus rapidement possible.

🦁 C’est un entraînement intense qui met l’accent sur la puissance et la vitesse.

Ta charge et ton temps en commentaire 🫡

✨ Ces routines peuvent différer d’une personn

✨ Ces routines peuvent différer d’une personne à l’autre, mais elles sont de bons points de départ pour cultiver le bonheur dans votre vie.

Bonjour, je m'appelle Angelika et je suis ravie d'

Bonjour, je m'appelle Angelika et je suis ravie d'être ici en tant que stagiaire et t’intégrer CrossFit Strasbourg et ses membres incroyables 🤩

Je suis actuellement étudiante en BPAGFF et naturellement je suis passionnée par le domaine du fitness et du coaching.

Mon objectif en tant que stagiaire est d'apprendre autant que possible, forcément ! Mais aussi de contribuer à vous apporter ma bienveillance et de développer mes compétences dans le CrossFit.

Je suis enthousiaste à l'idée d’apprendre avec et grâce à vous ! et d’en tirer la meilleure expérience. 🙏

Le cœur est l’organe essentiel de la vie, jouan

Le cœur est l’organe essentiel de la vie, jouant un rôle vital dans la survie et le bien-être. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles le cœur est si important dans la vie :

Pompe du corps : Le cœur est une pompe musculaire qui propulse le sang à travers tout le corps.

Émotion et lien social : Le cœur est souvent associé aux émotions et à l’amour, jouant un rôle symbolique dans la connexion humaine.

Prévention des maladies : Prendre soin de son cœur à travers une alimentation saine, de l’exercice et d’autres habitudes de vie peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

En résumé, le cœur est essentiel pour maintenir la vie, la santé et le bien-être. Prendre soin de son cœur est donc fondamental pour une vie longue et satisfai

🎖️Chaque séance d’entraînement est un pas

🎖️Chaque séance d’entraînement est un pas de plus vers vos objectifs.

📈 Restez motivé et persévérez pour obtenir des résultats remarquables. 💪🏋️‍♀️

📸 @cbel_pictures @blr.corentin
📍 building by CrossFit Strasbourg

Prêt à essayer le CrossFit 🤝😜

🏋️‍♀️ Rejoignez-nous pour nos portes ouvertes 🏋️‍♂️ Découvrez notre coaching gratuitement et explorez notre espace le 16 et 17 septembre

Séance gratuite à 9h00 - 10h00 - 11h00

☝️ Inscrivez vous simplement en commentaire , ou en MP avec Nom ou @ , et l’heure voulu 🤩

Que vous soyez débutant ou expert, c’est l’occasion parfaite pour plonger dans le monde du Crossfit.

Marquez vos calendriers et invitez vos amis à se joindre à nous !

🤸‍♂️ #PortesOuvertesCrossfit #FitnessEnFamille

Vous souhaitez découvrir le CrossFit sans vous en

Vous souhaitez découvrir le CrossFit sans vous engager et à moindre coût ?

On a une solution pour vous !

Le pack découverte Voici quelques-uns de ses objectifs :

☺️ - Comprendre les mouvements : L’initiation permet d’apprendre les mouvements de base du CrossFit, tels que les squats, les soulevés de poids, les tractions, etc.

😎 - Sécurité : Elle enseigne les techniques correctes pour éviter les blessures pendant l’entraînement.

🤩 - Adaptation : Les initiations vous montres comment les coachs à évalue le niveau et personnalise en conséquence.

🥳 - Familiarisation : Elle permet aux participants de se familiariser avec l’environnement du CrossFit, les équipements et la culture de la communauté CrossFit.

😉 - Préparation : L’initiation prépare mentalement et physiquement les individus à s’engager dans des séances d’entraînement intensives.

En bref, une initiation au CrossFit est une étape importante pour ceux qui souhaitent intégrer cette discipline dans leur routine d’exercice, en veillant à ce qu’ils le fassent en toute sécurité , adapté pour chacun et avec une compréhension adéquate.

Prêt à essayer le CrossFit 🤝😜

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Séance gratuite à 9h00 - 10h00 - 11h00

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Que vous soyez débutant ou expert, c’est l’occasion parfaite pour plonger dans le monde du Crossfit.

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